Der Frühling kommt mit einer kurzen Nacht: Am Sonntag, 28. März 2027, beginnt die Sommerzeit. Um 2 Uhr springen die Uhren direkt auf 3 Uhr – die Nacht ist eine Stunde kürzer, dafür bleibt es abends länger hell.
Das Wichtigste in Kürze
- Wann: Sonntag, 28. März 2027, um 2 Uhr nachts
- Was passiert: Die Uhr wird von 2:00 Uhr auf 3:00 Uhr vorgestellt
- Folge: Die Nacht hat nur 23 Stunden, die Stunde zwischen 2 und 3 Uhr fällt aus
- Danach gilt: Mitteleuropäische Sommerzeit (MESZ)
- Nächste Umstellung: Am 31. Oktober 2027 geht es zurück zur Normalzeit
Vor oder zurück?
Im Frühjahr geht es vor: So wie man die Gartenmöbel wieder vor das Haus stellt, rückt auch die Uhr eine Stunde nach vorn.
Welche Uhren muss ich selbst stellen?
Smartphone, Computer, Fernseher und Funkuhren erledigen das meist von selbst. Von Hand umstellen muss man in der Regel die Uhr im Auto, Backofen und Mikrowelle, analoge Uhren und Zeitschaltuhren für Licht oder Heizung.
Was bedeutet die Sommerzeit für den Alltag?
Abends bleibt es eine Stunde länger hell – Zeit für den Feierabend im Biergarten, am Rheinufer oder im Luisenpark. Dafür ist es morgens wieder länger dunkel. Gerade am Montag nach der Umstellung fällt vielen das frühe Aufstehen schwer; im Straßenverkehr lohnt sich in diesen Tagen besondere Aufmerksamkeit.
Tipps gegen die „Mini-Zeitverschiebung“
Die Umstellung im Frühjahr gilt als die anstrengendere, weil eine Stunde Schlaf fehlt. Das hilft:
- schon ein paar Tage vorher jeden Abend etwas früher ins Bett gehen
- am Sonntagmorgen bewusst ins Tageslicht gehen
- abends auf Kaffee, schwere Mahlzeiten und lange Bildschirmzeit verzichten
- bei Kindern den Tagesablauf schrittweise verschieben
Bleibt es bei der Zeitumstellung?
Eine Abschaffung wird in der EU seit Langem diskutiert, eine Einigung der Mitgliedstaaten gibt es bisher nicht. Hintergründe stehen in unserem Beitrag Zeitumstellung 2026 – wann, wie und warum?
Häufige Fragen zur Zeitumstellung im März 2027
Wann beginnt die Sommerzeit 2027?
Am Sonntag, 28. März 2027. Um 2 Uhr wird die Uhr auf 3 Uhr vorgestellt.
Schlafe ich eine Stunde mehr oder weniger?
Weniger – die Nacht ist eine Stunde kürzer.
Wann endet die Sommerzeit 2027?
Am Sonntag, 31. Oktober 2027. Dann wird die Uhr um 3 Uhr auf 2 Uhr zurückgestellt.