Wie wichtig ist Prävention für unsere Gesundheit?

Ausreichende Bewegung zählt neben der ausgewogenen Ernährung, gelungener Stressbewältigung und dem verantwortungsbewussten Umgang mit Tabak und Alkohol zu den besten Schutzfaktoren für unsere Gesundheit. Prävention ist der beste Weg zur Vorbeugung vor Krankheiten.